Quin exercici i entrenament personal fem a fitaA?
Vols practicar activitat física de manera segura i sobretot eficient?
Prefereixes l'atenció personalitzada?
Necessites un professional que et guiï i t'assessori?
A fitaA volem ajudar-te a aconseguir la teva millor versió i ho fem amb tota l'atenció, energia i coneixements en la prescripció d'exercici terapèutic, tant individual com en grups reduits.
Què utilitzem per a aconseguir-ho?
- Entrenament en Sobrecàrrega Excèntrica (Politja Cònica)
- TRX Entrenament en suspensió
- Compressió Miofascial (TPTherapy Master Trainer)
- Theragun 2.0 (pistola de percusió)
- Power Plate (plataforma vibratòria)
- Electroestimulació local (Compex, Bluetens)
- Cardio Keiser M3
- Lebert Equalizer, MiniBands training